Tunisie-Tribune (les poumons se régénèrent) – Une question que se posent beaucoup de fumeurs.
Les poumons sont les organes vitaux qui nous permettent de respirer. Tout au long de la vie, ils s’abîment. « Après l’âge de 2 ans, on vit avec notre « capital poumon » et on ne fera que perdre de la capacité pulmonaire au fur et à mesure des années » nous précise le Pr Jésus Gonzalez, pneumologue au CHU Pitié-Salpêtrière (Paris). Et encore plus si on les expose à des substances toxiques ou irritantes comme le tabac. Mais que se passe-t-il si on arrête de fumer ? Est-ce que nos poumons se nettoient et peuvent redevenir comme avant ?
Avec plus de 60 substances carcinogènes présentes dans la fumée de cigarette, le tabac endommage considérablement les cellules pulmonaires. Elles mutent et peuvent contenir jusqu’à 10 000 altérations génétiques ce qui favorise l’apparition de maladies pulmonaires comme la BPCO ou le cancer du poumon. Et quand on dépasse un certain temps de tabagisme, on ne peut plus récupérer sa fonction respiratoire. « En revanche, en arrêtant de fumer tôt, soit avant l’âge de 40 ans, un patient atteint de BPCO que l’on découvre au stade de bronchite chronique (anciennement stade 0) ou au stade 1 (atteinte modeste) peut faire disparaître l’inflammation des bronches et récupérer de la fonction respiratoire » prévient notre interlocuteur.
Comme le rappelle Tabac Info Service, 1 à 9 mois après avoir fumé la dernière cigarette, les cils bronchiques des poumons repoussent. L’ex-fumeur est de moins en moins essoufflé. Cinq ans après la dernière cigarette, le risque de cancer du poumon diminue presque de moitié. Et 10 à 15 ans après, l’espérance de vie redevient identique à celle des personnes n’ayant jamais fumé.
